Trong hành trình hiện thực hóa các mục tiêu cá nhân, từ việc cải thiện sức khỏe, nâng cao năng suất đến quản lý tài chính hiệu quả, việc sở hữu những công cụ hỗ trợ đắc lực là vô cùng quan trọng. Thay vì chỉ đặt ra những quyết tâm suông và dễ dàng bỏ cuộc, việc sử dụng các ứng dụng chuyên biệt sẽ giúp bạn theo dõi tiến độ, duy trì động lực và đạt được những bước tiến đáng kể. Những công cụ này không chỉ cung cấp khả năng giám sát cụ thể mà còn giúp bạn biến các mục tiêu lớn thành những hành động nhỏ, có thể thực hiện được mỗi ngày.
Bài viết này, từ đội ngũ chuyên gia của thuthuatmobile.net, sẽ giới thiệu 10 ứng dụng hàng đầu được thiết kế để hỗ trợ bạn trong việc quản lý, theo dõi và cuối cùng là chinh phục mọi mục tiêu mà bạn đã đề ra. Dù bạn muốn xây dựng thói quen mới, quản lý tài chính cá nhân, hay theo dõi quá trình tập luyện, danh sách này chắc chắn sẽ mang đến những lựa chọn phù hợp nhất, giúp bạn biến “phiên bản tốt hơn của chính mình” thành hiện thực.
1. Notion – Ứng Dụng Đa Năng Cho Mọi Mục Tiêu
Notion là một nền tảng không gian làm việc linh hoạt, giúp bạn thiết lập và theo dõi mục tiêu theo vô số cách. Bạn có thể tạo các không gian làm việc riêng biệt để tổng hợp ghi chú cho việc học tập, công việc, dự án sáng tạo và nhiều hơn nữa. Notion cung cấp vô số mẫu (template) hữu ích cho các thói quen làm việc hiệu quả, biến nó thành lựa chọn lý tưởng nếu mục tiêu của bạn là hoàn thành nhiều việc hơn mỗi ngày.
Bạn cũng có thể sử dụng Notion để biên soạn danh sách đọc sách nếu một trong những mục tiêu của bạn là đọc nhiều sách hơn. Ứng dụng này cũng cực kỳ lý tưởng khi kết hợp với Notion Calendar để sắp xếp lịch trình hàng ngày của bạn. Phiên bản miễn phí của Notion đã đủ toàn diện cho hầu hết người dùng.
Ứng dụng Notion với danh sách mua sắm minh họa cho việc lập kế hoạch
Tải xuống: Notion cho iOS | Android (Miễn phí, có mua hàng trong ứng dụng)
2. Habitica – Biến Việc Xây Dựng Thói Quen Thành Trò Chơi
Mức độ bạn đạt được mục tiêu cá nhân sẽ phụ thuộc đáng kể vào các thói quen hàng ngày của bạn. Chúng ta thường nghĩ rằng phải “làm những điều vĩ đại” để đạt được mục tiêu, nhưng trên thực tế, những điều nhỏ nhặt chúng ta làm mỗi ngày sẽ tích lũy một cách tích cực hoặc tiêu cực. Do đó, việc theo dõi thói quen là điều cần thiết, và Habitica là ứng dụng được các chuyên gia của chúng tôi đặc biệt đề xuất.
Giao diện gamified của Habitica giúp việc theo dõi hành động trở nên thú vị hơn, bạn có thể thăng cấp cho nhân vật của mình khi đạt được nhiều tiến bộ hơn đối với các mục tiêu. Hơn nữa, bạn sẽ có vô số mục tiêu để hoàn thành trong ứng dụng.
Màn hình ứng dụng Habitica hiển thị giao diện theo dõi thói quen
Habitica giúp xây dựng thói quen với giao diện trực quan
Bạn có thể đặt mức độ khó và tạo các thói quen của riêng mình, chẳng hạn như uống ít rượu hơn hoặc thiền định mỗi ngày.
Tải xuống: Habitica cho iOS | Android (Miễn phí, có mua hàng trong ứng dụng)
3. Things 3 – Giải Pháp Quản Lý Công Việc Tối Ưu Cho Apple
Things 3 được đánh giá là một trong những ứng dụng danh sách việc cần làm (to-do list) tốt nhất hiện nay, nhờ khả năng phân loại tác vụ một cách dễ dàng. Việc lập kế hoạch hàng tuần trở nên rất đơn giản nhờ nhiều tính năng, như tùy chọn sao chép, dán và chỉnh sửa tác vụ nhanh chóng.
Giao diện danh sách công việc hàng ngày của ứng dụng Things 3
Việc sắp xếp lại các tác vụ cũng rất dễ dàng. Một điểm cộng khác của Things 3 là khả năng thêm ghi chú vào các mục việc cần làm và các tác vụ con khi cần. Ví dụ, với những người thường xuyên viết lách, việc thêm các bài viết dưới dạng tác vụ con giúp tránh làm “phình” danh sách chính.
Things 3 hiện có sẵn trên các thiết bị Apple dưới dạng mua một lần.
Tải xuống: Things 3 cho iOS/watchOS | macOS | iPadOS | visionOS (Có phí, giá khác nhau tùy nền tảng)
4. Todoist – Quản Lý Tác Vụ Thông Minh & Hiệu Quả
Todoist có thể giúp cải thiện năng suất của bạn bằng cách hỗ trợ bạn tổ chức ngày của mình trong một bố cục dễ sử dụng, khiến nó trở thành một trong những ứng dụng danh sách việc cần làm được yêu thích khác. Khả năng đánh dấu hoàn thành và thêm các tác vụ lặp lại rất dễ dàng; mặc dù thường được sử dụng cho việc mua sắm, Todoist cũng lý tưởng để theo dõi các mục tiêu cá nhân hàng ngày.
Thêm tác vụ ngắn hạn mới trong giao diện Todoist
Todoist hiển thị tác vụ gửi email với độ ưu tiên cao
Ngoài việc theo dõi tác vụ, bạn cũng có thể đồng bộ hóa các tác vụ đã được phân bổ thời gian bằng cách kết nối với Google Calendar. Vì vậy, nếu bạn đã lên kế hoạch tuần của mình trong Google Calendar, Todoist là một lựa chọn tuyệt vời để bổ sung. Bạn cũng có thể lên kế hoạch cho các tác vụ của những ngày khác bằng cách chỉ cần nhập ngày vào ô mô tả.
Todoist cũng có một số mẫu sẵn, bao gồm cả mẫu “làm mới năm mới”. Bạn sẽ tìm thấy cả gói miễn phí và trả phí.
Tải xuống: Todoist cho iOS | Android | Windows | Mac | Linux (Miễn phí, có mua hàng trong ứng dụng)
5. Spendee – Kiểm Soát Tài Chính Cá Nhân Dễ Dàng
Việc quản lý tài chính cá nhân thường là một trong những mục tiêu lớn của nhiều người. Spendee là một ứng dụng đã giúp nhiều người dùng cải thiện thói quen chi tiêu của họ và là lựa chọn hàng đầu cho bất kỳ ai muốn làm điều tương tự.
Giao diện tổng quan chi tiêu trên ứng dụng Spendee
Rất dễ dàng để phân loại chi tiêu của bạn trong Spendee, và bạn thậm chí có thể kết nối tài khoản ngân hàng của mình. Nếu bạn có các khoản đăng ký định kỳ, bạn có thể thêm chúng vào đây dưới dạng các khoản thanh toán lặp lại. Bạn cũng có thể thêm thu nhập của mình để đảm bảo rằng bạn không chi tiêu nhiều hơn số tiền kiếm được.
Tải xuống: Spendee cho iOS | Android (Miễn phí, có mua hàng trong ứng dụng)
6. Google Keep – Nhật Ký Số Và Ghi Chú Đa Nền Tảng
Nếu bạn muốn cải thiện sức khỏe tinh thần trong năm mới, việc viết nhật ký là một khuyến nghị mạnh mẽ. Mặc dù việc viết trên giấy có thể mang lại hiệu quả khác biệt, bạn cũng có thể sử dụng các ứng dụng như Google Keep nếu bạn thích định dạng kỹ thuật số hơn.
Thêm mục nhật ký mới trong ứng dụng Google Keep
Bạn có thể nhập suy nghĩ của mình mỗi ngày như một điểm khởi đầu, và một mẹo hay là thêm ba gạch đầu dòng thể hiện lòng biết ơn mỗi ngày. Theo thời gian, bạn có thể xem lại các mục nhập của mình để biết bạn cảm thấy thế nào và liệu bạn có đang đi đúng hướng hay không.
Google Keep được đặc biệt khuyến nghị nếu bạn có thiết bị Android, nhưng nó cũng có sẵn trên iOS.
Tải xuống: Google Keep cho iOS | Android (Miễn phí)
7. Journal App (Apple) – Nhật Ký Chuyên Sâu Cho Người Dùng iOS/iPadOS
Nếu bạn sở hữu một thiết bị của Apple, bạn có thể sử dụng ứng dụng Journal để theo dõi các mục nhập hàng ngày của mình. Ứng dụng này tích hợp với các tính năng Mindfulness của Apple; bạn có thể chọn cảm xúc của mình khi viết mỗi ngày.
Ứng dụng Journal của Apple dành cho iOS
Thêm mục mới vào Nhật ký Apple
Bạn cũng có thể thêm ghi chú giọng nói cùng với hình ảnh. Ứng dụng sẽ cho bạn biết số ngày bạn đã viết nhật ký, số từ bạn đã viết và tổng số mục nhập của bạn mỗi năm. Nhờ những tính năng này, việc sử dụng ứng dụng Journal của Apple cho việc viết nhật ký cá nhân là rất đơn giản và trực quan.
Tải xuống: Journal cho iOS / iPadOS (Miễn phí)
8. Strong – Theo Dõi Tiến Độ Tập Luyện Một Cách Khoa Học
Việc theo dõi các buổi tập luyện đã giúp rất nhiều người đạt được mục tiêu thể chất của mình dễ dàng hơn. Điều này đặc biệt quan trọng đối với những người tập luyện thường xuyên với các bài tập biến đổi. Việc ghi lại các số liệu gần đây có thể giúp họ thấy liệu mình có đang đạt được nhiều tiến bộ như mong muốn hay không.
Tổng quan về một buổi tập cụ thể trong ứng dụng Strong
Mặc dù đã thử nhiều công cụ, Strong vẫn là ứng dụng hàng đầu để theo dõi tiến độ tập gym. Bạn sẽ tìm thấy nhiều bài tập được xây dựng sẵn, và bạn có thể thêm bài tập của riêng mình nếu chúng không có sẵn. Phiên bản miễn phí khá tốt, nhưng gói đăng ký cũng rất đáng để đầu tư.
Tải xuống: Strong cho iOS | Android (Miễn phí, có mua hàng trong ứng dụng)
9. MyFitnessPal – Đồng Hành Cùng Hành Trình Giảm Cân Và Dinh Dưỡng
Cách đây một thập kỷ, việc bắt đầu hành trình thay đổi vóc dáng và sức khỏe đã là một quyết định quan trọng đối với nhiều người. Với chỉ số BMI gần 30, nhiều người vẫn ấp ủ tầm nhìn về một cơ thể khỏe mạnh và năng động. Tuy nhiên, trước hết, họ cần giảm một lượng cân đáng kể và duy trì nó; trong vòng 12 tháng, nhiều người đã giảm được hàng chục cân. Vì kiến thức dinh dưỡng gần như không có, họ nhận ra cần phải bắt đầu theo dõi lượng thức ăn nạp vào.
Màn hình chính của ứng dụng MyFitnessPal
MyFitnessPal với tính năng theo dõi lượng calo nạp vào
Mặc dù có nhiều lựa chọn thay thế cho MyFitnessPal, nhưng đây vẫn là ứng dụng được khuyến nghị cho bất kỳ ai muốn cải thiện mối quan hệ của mình với thức ăn. Bạn có thể đặt mục tiêu calo và macro; nếu bạn chưa bao giờ đo lường thực phẩm trước đây, kết quả sẽ rất đáng kinh ngạc. Mặc dù bạn không cần phải theo dõi thức ăn mãi mãi, nhưng việc này rất quan trọng như một điểm khởi đầu để có sức khỏe tốt hơn.
Tải xuống: MyFitnessPal cho iOS | Android (Miễn phí, có gói đăng ký)
10. Strava – Nâng Tầm Trải Nghiệm Chạy Bộ Và Đạp Xe
Đối với những người yêu thích sự đa dạng trong các hoạt động thể chất, việc chạy bộ ngoài trời mang lại nhiều endorphin hơn bất cứ điều gì khác. Họ cũng là những người hâm mộ lớn của môn đi bộ đường dài, và Strava là ứng dụng lý tưởng để theo dõi cả hai hoạt động này.
Bắt đầu vẽ lộ trình chạy bộ trên ứng dụng Strava
Bạn có thể sử dụng nhiều mẹo và thủ thuật của Strava để tối đa hóa trải nghiệm trong ứng dụng. Ví dụ, bạn có tùy chọn tham gia nhiều thử thách và thêm ảnh từ các buổi tập luyện của mình. Ứng dụng sẽ hiển thị các tuyến đường chạy bộ trong thành phố của bạn, mà bạn có thể lọc theo độ khó, và bạn cũng có thể thêm bạn bè.
Tải xuống: Strava cho iOS | Android (Miễn phí, có mua hàng trong ứng dụng)
Kết Luận
Việc đặt ra mục tiêu chỉ là bước khởi đầu; để thực sự đạt được chúng, bạn cần có sự cam kết, kỷ luật và quan trọng nhất là các công cụ hỗ trợ phù hợp. 10 ứng dụng mà thuthuatmobile.net vừa giới thiệu, từ Notion đa năng cho quản lý dự án đến MyFitnessPal theo dõi dinh dưỡng và Strava cho hoạt động thể chất, đều là những lựa chọn đã được kiểm chứng và được hàng triệu người tin dùng để nâng cao năng suất, cải thiện sức khỏe và quản lý tài chính hiệu quả.
Chúng tôi hy vọng danh sách này đã cung cấp cho bạn những gợi ý hữu ích để bắt đầu hoặc tiếp tục hành trình chinh phục các mục tiêu cá nhân. Hãy khám phá và chọn lựa những ứng dụng phù hợp nhất với nhu cầu của bạn để biến mọi quyết tâm thành hành động cụ thể và đạt được thành công bền vững. Bạn đã sử dụng ứng dụng nào trong danh sách này chưa? Hay bạn có ứng dụng yêu thích nào khác để theo dõi mục tiêu? Hãy chia sẻ ý kiến và trải nghiệm của bạn trong phần bình luận dưới đây để cùng xây dựng cộng đồng người dùng công nghệ thông thái tại thuthuatmobile.net!
