ChatGPT đang ngày càng thông minh hơn với tính năng bộ nhớ được nâng cấp, và điều này có thể gây ra một số lo ngại về quyền riêng tư. Thật dễ dàng để quên đi những gì chúng ta đã chia sẻ với nó: mục tiêu, nỗi sợ hãi, những phiền muộn. Không giống con người, một AI sẽ không quên hay tha thứ trừ khi bạn chủ động yêu cầu. Nhưng bạn không nhất thiết phải “nuôi dưỡng” bộ nhớ của cỗ máy này. Dưới đây là hướng dẫn đầy đủ và trực tiếp giúp bạn “né tránh” bộ nhớ của ChatGPT một cách hiệu quả nhất.
Ẩn Hay Xóa Cuộc Trò Chuyện: Sự Thật Về Bộ Nhớ ChatGPT
Khi nói đến việc quản lý lịch sử trò chuyện trên ChatGPT, nhiều người lầm tưởng rằng các thao tác cơ bản như ẩn hay xóa đã đủ để bảo vệ thông tin. Tuy nhiên, thực tế phức tạp hơn nhiều so với những gì chúng ta nghĩ.
Lưu trữ (Archive) chỉ là che mắt
Bạn có thể lưu trữ (archive) một cuộc trò chuyện để loại bỏ nó khỏi thanh bên, giúp giao diện gọn gàng hơn. Tuy nhiên, việc lưu trữ không xóa bất kỳ thông tin nào khỏi bộ nhớ thực tế của ChatGPT. Bạn có thể tìm thấy các cuộc trò chuyện đã lưu trữ của mình trong Cài đặt (Settings) > Chung (General) > Trò chuyện đã lưu trữ (Archived chats). Nếu mục tiêu của bạn là ẩn một cuộc trò chuyện khỏi bộ nhớ dài hạn của ChatGPT, việc lưu trữ chỉ là “che mắt” tạm thời.
Xóa cuộc trò chuyện không xóa ký ức AI
Ngay cả việc xóa một cuộc trò chuyện cũng không đủ. Mặc dù hành động này loại bỏ bản ghi nội dung, nhưng những gì ChatGPT đã học được từ cuộc trò chuyện đó vẫn còn nguyên. Chính giao diện của ChatGPT cũng nhắc đến điều này khi bạn thực hiện thao tác xóa. Điều này cho thấy tầm quan trọng của việc hiểu rõ cơ chế hoạt động của bộ nhớ AI để bảo vệ dữ liệu cá nhân hiệu quả hơn.
Các Không Gian Làm Việc (Projects): Vẫn Có Thể Rò Rỉ Ký Ức
Tính năng Project (Dự án) trên ChatGPT cho phép bạn nhóm nhiều cuộc trò chuyện lại với nhau và đính kèm hướng dẫn tùy chỉnh hoặc tệp – rất hữu ích để phân tách công việc cá nhân khỏi các dự án chuyên nghiệp. Khi các Project này mới được giới thiệu, chúng không thể ghi hay đọc từ bộ nhớ chung của tài khoản.
Tuy nhiên, các Project mới đây vẫn tiếp tục “cung cấp” thông tin vào cùng một nhóm bộ nhớ cấp tài khoản, trừ khi bạn đã tắt bộ nhớ toàn cầu. Ví dụ, một số Project cũ có thể không truy cập được bộ nhớ tài khoản, nhưng các Project mới hơn lại có thể đọc và ghi vào đó. Điều này đòi hỏi người dùng cần cẩn trọng và kiểm tra cài đặt bộ nhớ chung.
Giao diện ChatGPT hiển thị thông báo "Memory is saving" khi bộ nhớ đang được lưu trong không gian làm việc Project.
Trò Chuyện Tạm Thời: Chế Độ Ẩn Danh Của ChatGPT
Trò chuyện tạm thời (Temporary Chat) là chế độ tương đương với chế độ ẩn danh (Incognito mode) của trình duyệt. Trong chế độ này, mô hình AI không thể đọc các ký ức cũ và quan trọng hơn là không thể ghi các ký ức mới. Khi bạn đóng cửa sổ trò chuyện, nội dung sẽ biến mất đối với cả bạn và AI, mặc dù OpenAI vẫn giữ một bản sao trong 30 ngày để kiểm soát việc lạm dụng.
Bạn có thể bắt đầu một Trò chuyện tạm thời bằng cách mở một cuộc trò chuyện mới, sau đó nhấp vào Trò chuyện tạm thời (Temporary Chat) ở góc trên bên phải, bên cạnh ảnh hồ sơ của bạn. Đây là một lựa chọn tuyệt vời cho những cuộc trò chuyện nhạy cảm hoặc khi bạn không muốn AI lưu giữ bất kỳ thông tin nào về mình.
Vô Hiệu Hóa Bộ Nhớ Toàn Bộ: Lựa Chọn Mạnh Mẽ Nhất
Cách đơn giản nhất để ngăn ChatGPT ghi nhớ bất cứ điều gì là tắt hoàn toàn tính năng này. Hãy nhấp vào ảnh hồ sơ của bạn, sau đó đi tới Cá nhân hóa (Personalization) và tắt tùy chọn Tham khảo ký ức đã lưu (Reference saved memories). Việc vô hiệu hóa này sẽ ngăn cả việc đọc và ghi bộ nhớ.
Tùy chọn vô hiệu hóa tính năng "Reference saved memories" trong cài đặt cá nhân hóa của ChatGPT để tắt bộ nhớ.
Liên kết Quản lý ký ức (Manage memories) bên dưới nút chuyển đổi sẽ hiển thị mọi thông tin mà mô hình đã lưu trữ. Bạn có thể xóa từng mục hoặc xóa toàn bộ.
Giao diện của ChatGPT gọi tính năng này một cách mơ hồ là “Tham khảo ký ức đã lưu” – như thể việc tắt nó chỉ ngăn mô hình tham khảo dữ liệu đã lưu, chứ không phải ngừng thu thập thông tin mới. Ai có thể chắc chắn rằng hệ thống thực sự ngừng ghi nhớ một khi bạn tắt nó? Vì không có nhật ký kiểm toán độc lập, hãy xem công tắc này như một “tấm chắn” tốc độ, chứ không phải một “bức tường” vững chắc. Hai giải pháp tiếp theo tồn tại chính vì lý do này.
Sử Dụng ChatGPT Mà Không Đăng Nhập: Chế Độ Ẩn Danh Thực Sự
OpenAI hiện cho phép bạn tương tác với mô hình mà không cần đăng nhập trên chat.openai.com. Bạn sẽ chỉ sử dụng phiên bản mô hình cũ hơn và không có plugin, nhưng không có tài khoản nào để liên kết dữ liệu. Chỉ cần mở một cửa sổ trình duyệt riêng tư, bỏ qua bước đăng nhập và bắt đầu trò chuyện. Kết hợp với VPN, bạn sẽ gần như không thể bị truy vết. Đây là lựa chọn tối ưu cho những ai muốn duy trì mức độ ẩn danh cao nhất có thể.
Nền Tảng Bên Thứ Ba (Wrappers): Giao Phó Sự Tin Cậy
Các công cụ như HuggingChat, Poe, hoặc bất kỳ bảng điều khiển AI hợp nhất nào đều gọi API của OpenAI thay mặt bạn. Tính năng bộ nhớ của ChatGPT không áp dụng cho các lệnh gọi API, vì vậy OpenAI chỉ thấy văn bản cùng với ID khách hàng đã được ẩn danh. Điều này chuyển gánh nặng quyền riêng tư sang dịch vụ bên thứ ba đó.
Giao diện trực quan của HuggingChat trên nền tảng HuggingFace, một ứng dụng bên thứ ba hỗ trợ trò chuyện AI.
Trong trường hợp này, bạn đang đổi việc OpenAI theo dõi lấy việc người khác theo dõi. Hãy đọc kỹ chính sách bảo mật của bất kỳ ứng dụng khách bên thứ ba nào bạn sử dụng và tránh đăng nhập bằng tài khoản mạng xã hội trừ khi bạn muốn đánh mất mục đích ban đầu. Ngoài ra, bạn cũng có thể tự mình sử dụng API của OpenAI. Bộ nhớ sẽ không phải là vấn đề, nhưng các cuộc trò chuyện của bạn vẫn sẽ được liên kết với tài khoản OpenAI của bạn.
Quyền riêng tư luôn là một lằn ranh mỏng manh. Càng nhiều người biết về bạn, họ càng có thể hữu ích – và càng có nhiều quyền lực để lạm dụng kiến thức đó. Sự đánh đổi này càng trở nên phức tạp hơn khi “người đó” không phải là con người, mà là một AI được phát triển bởi một công ty với hàng tỷ đô la và terabyte dữ liệu người dùng.
Bản cập nhật bộ nhớ của ChatGPT đã đẩy lằn ranh này đi xa hơn. Nó không chỉ ghi nhớ câu hỏi cuối cùng của bạn – nó ghi nhớ cả bạn: mục tiêu, những nỗi lo lắng, sở thích của bạn. Và không giống Spotify hay Netflix, bạn có thể đã kể cho ChatGPT những điều mà bạn không muốn kể cho một người bạn. Đó là điểm khác biệt quan trọng.
Có hai lớp cần xem xét: những gì bản thân ChatGPT có thể làm với những gì nó ghi nhớ, và những gì OpenAI, giống như bất kỳ công ty công nghệ lớn nào, có thể làm “hậu trường”. Đó là một lượng niềm tin lớn để đặt vào một “hộp đen”, ngay cả khi nó là thứ giúp bạn lên ý tưởng công thức nấu ăn và viết lại email.
Tin tốt là bạn không hề bất lực. Bạn có thể xem những gì nó ghi nhớ. Bạn có thể yêu cầu nó quên. Bạn có thể duyệt web ẩn danh, đăng xuất hoặc hoàn toàn né tránh bộ nhớ. ChatGPT có thể là một trợ lý hữu ích, nhưng nó không cần phải là cuốn nhật ký của bạn. Hãy kiểm soát những gì nó biết, và bạn sẽ kiểm soát mối quan hệ đó. Bạn có muốn chia sẻ kinh nghiệm của mình về việc kiểm soát bộ nhớ ChatGPT không? Hãy để lại bình luận bên dưới!
