Bạn có thường xuyên rơi vào vòng luẩn quẩn của việc chuyển đổi giữa các tab, chẳng hoàn thành được việc gì và rồi lại tiếc nuối một ngày làm việc kém hiệu quả? Nếu tình trạng đó nghe có vẻ quen thuộc, Cold Turkey – ứng dụng chặn website và ứng dụng, có thể chính là câu trả lời bạn đang tìm kiếm để cải thiện năng suất và sự tập trung của mình. Là một chuyên gia tại thuthuatmobile.net, tôi đã trải nghiệm và nhận thấy Cold Turkey thực sự là một công cụ mạnh mẽ giúp bạn vượt qua thói quen trì hoãn.
Cold Turkey Đánh Bay Trì Hoãn Như Thế Nào?
Cold Turkey cung cấp một bộ công cụ mạnh mẽ giúp bạn sử dụng công nghệ để kiểm soát thời gian màn hình và khắc phục thói quen trì hoãn. So với các tiện ích mở rộng thông thường, ứng dụng này mang lại khả năng chặn nghiêm ngặt hơn và nhiều tính năng vượt trội. Dưới đây là những điểm nổi bật:
1. Tính Năng “Chặn Cứng” (Hard Blocks) Mạnh Mẽ
Một trong những lợi thế lớn nhất khi sử dụng Cold Turkey là khả năng thiết lập các khối chặn cứng rắn với tính năng “Frozen Turkey”. Tính năng này cực kỳ hữu ích cho các khối chặn ngắn hạn, ví dụ như khi bạn cần ngưng sử dụng internet một cách vô bổ để ôn thi. Với gói miễn phí, bạn cần thiết lập các khối chặn này theo cách thủ công, nhưng điều đó vẫn hoàn toàn khả thi.
Giao diện tính năng Frozen Turkey trong ứng dụng Cold Turkey
Việc chặn cứng các trang web sẽ càng hiệu quả hơn nếu bạn muốn kiểm soát các thói quen gây nghiện lâu dài. Chẳng hạn, bạn có thể kích hoạt tính năng này nếu bạn dễ bị cuốn vào việc lướt tin tức thể thao mới nhất hoặc xem các video YouTube vô bổ khi đang làm việc trên máy tính.
Để thiết lập chặn cứng, bạn chỉ cần chọn các trang web mà bạn muốn ngăn chặn truy cập trên máy tính. Sau đó, bạn nhấn vào biểu tượng ổ khóa để đảm bảo rằng bạn không thể gỡ bỏ khối chặn. Mỗi khi thời gian chặn hết hạn, bạn có thể dễ dàng gia hạn lại.
2. Khó Gỡ Bỏ – Tăng Cường Kỷ Luật Bản Thân
Khi thực hành chủ nghĩa tối giản kỹ thuật số và tìm kiếm một ứng dụng chặn thời gian sử dụng màn hình, điều quan trọng là phải tìm được một công cụ khó gỡ bỏ. Nhiều ứng dụng chặn màn hình dễ dàng bị gỡ cài đặt, khiến chúng trở nên vô nghĩa, đặc biệt là nếu bạn đủ quyết tâm để phá vỡ quy tắc.
Cold Turkey tuy có thể gỡ cài đặt được, nhưng quá trình này phức tạp hơn nhiều so với các ứng dụng khác. Chẳng hạn, nếu bạn đã thiết lập một khối chặn có khóa, bạn sẽ không thể gỡ cài đặt ứng dụng cho đến khi khối chặn đó kết thúc. Hơn nữa, Cold Turkey sẽ liên tục nhắc nhở bạn cài đặt tiện ích mở rộng của nó trên bất kỳ trình duyệt mới nào bạn tải về.
Vì Cold Turkey khó gỡ cài đặt hơn, bạn sẽ có xu hướng tập trung hơn vào công việc và ít bận tâm đến việc cố gắng vượt qua rào cản của ứng dụng. Điều này giúp củng cố kỷ luật bản thân và tăng cường hiệu quả làm việc.
3. Hoạt Động Rộng Khắp Trên Các Trình Duyệt Chính
Một số ứng dụng chặn website chỉ hoạt động trên một vài trình duyệt, điều đó có nghĩa là bạn vẫn có thể truy cập các trang web gây xao nhãng ở những trình duyệt khác. Cold Turkey, mặt khác, hoạt động trên hầu hết các trình duyệt chính. Ngoài Chrome, Edge và Opera, bạn cũng có thể sử dụng Cold Turkey trên Firefox và Brave, đảm bảo phạm vi chặn toàn diện trên máy tính của bạn.
Để chặn triệt để hơn, ngăn chặn cả những giải pháp “né tránh” như sử dụng máy tính bảng hoặc điện thoại thông minh để truy cập các trang web không mong muốn, bạn nên cài đặt một ứng dụng chặn riêng biệt cho các thiết bị di động. Opal là một lựa chọn tuyệt vời cho mục đích này trên thiết bị Apple.
Lý Do Nên Nâng Cấp Lên Phiên Bản Cold Turkey Trả Phí
Phiên bản miễn phí của Cold Turkey đã rất tốt nếu bạn muốn đặt ra ranh giới và tập trung làm việc mà không bị xao nhãng. Tuy nhiên, bạn sẽ nhận được nhiều lợi ích hơn nữa từ ứng dụng nếu nâng cấp lên phiên bản trả phí (chi phí là 39 USD cho một lần mua duy nhất).
1. Thiết Lập Lịch Chặn Tự Động (Scheduled Blocks)
Việc thiết lập các khối chặn cứng là một cách mạnh mẽ để ngăn chặn sự trì hoãn, nhưng việc phải cập nhật chúng thường xuyên có thể gây mệt mỏi. Đến một lúc nào đó, bạn sẽ muốn hẹn giờ các khối chặn của mình – và bạn có thể thực hiện điều đó với phiên bản trả phí.
Tính năng hẹn giờ chặn tự động của Cold Turkey
Bạn có thể chọn xem mình muốn các khối chặn diễn ra mỗi ngày hay chỉ vào những ngày nhất định trong tuần. Hơn nữa, bạn có thể chọn thời gian cụ thể mà bạn muốn chặn các trang web.
Đối với những khối chặn không thể thương lượng, bạn có thể nhấn nút khóa để đảm bảo rằng bạn không thể hoàn tác chúng. Trên cửa sổ chính, bạn sẽ thấy tổng quan về các khối chặn sắp tới của mình, giúp bạn dễ dàng theo dõi và quản lý lịch trình làm việc.
2. Cho Phép Nghỉ Ngơi Linh Hoạt Trong Khối Thời Gian Chặn
Việc bám sát các công việc trở nên dễ dàng hơn nhiều nếu bạn biết rằng mình có thể nghỉ ngơi khi cần. Điều này đặc biệt quan trọng nếu bạn chưa bao giờ thử bỏ thói quen sử dụng internet quá mức trước đây. Trong khi phiên bản miễn phí của Cold Turkey không cho phép bạn làm điều này, bạn có thể dễ dàng thực hiện với phiên bản trả phí.
Bạn có thể thiết lập các khoảng nghỉ ở bất cứ nơi nào bạn thấy cần thiết; hãy xem xét việc áp dụng các chiến thuật như Kỹ thuật Pomodoro để chia nhỏ ngày làm việc của bạn thành các phần dễ quản lý. Làm việc một giờ trước khi nghỉ 15 phút cũng là một phương pháp hiệu quả. Kết hợp những điều này với các kỹ thuật năng suất độc đáo hơn để tối ưu hóa sự tập trung của bạn.
3. Chặn Cả Website Lẫn Ứng Dụng Trên Máy Tính
Khi sử dụng phiên bản miễn phí của Cold Turkey, bạn chỉ có thể chặn các trang web. Mặc dù điều này hữu ích để loại bỏ nhiều yếu tố gây xao nhãng, bạn vẫn có nguy cơ trì hoãn bằng cách mở các ứng dụng khác trên máy tính. Đây thậm chí không cần phải là các ứng dụng gây xao nhãng; đôi khi, sự ám ảnh có thể đến từ một ứng dụng đơn giản như ứng dụng Thời tiết chỉ vì bạn đã xóa Instagram.
Giao diện chặn ứng dụng trong Cold Turkey
Sau khi nâng cấp lên phiên bản trả phí của Cold Turkey, bạn có thể chặn bất kỳ ứng dụng nào không phục vụ cho mục tiêu của mình. Bạn có thể thêm các ứng dụng này theo cách tương tự như khi thêm một trang web. Ngoài việc thêm ứng dụng trực tiếp từ máy tính, bạn cũng có thể chặn các ứng dụng bằng cách tải lên toàn bộ thư mục, mang lại khả năng kiểm soát toàn diện.
Kết luận
Cold Turkey là một công cụ mạnh mẽ và đáng tin cậy để chống lại sự trì hoãn, giúp bạn giành lại quyền kiểm soát thời gian và sự tập trung của mình. Với khả năng chặn cứng linh hoạt trên nhiều trình duyệt và cơ chế khó gỡ bỏ, phiên bản miễn phí đã là một khởi đầu tuyệt vời. Tuy nhiên, để thực sự tối ưu hóa năng suất và quản lý thời gian hiệu quả hơn, việc nâng cấp lên phiên bản trả phí với các tính năng hẹn giờ, cho phép nghỉ ngơi và đặc biệt là khả năng chặn cả ứng dụng trên máy tính là một khoản đầu tư xứng đáng.
Hãy chia sẻ trải nghiệm của bạn với Cold Turkey hoặc bất kỳ công cụ tăng năng suất nào khác trong phần bình luận bên dưới nhé!
