Chăm sóc Sức khỏe

Không khí trong lành hiện tại thực sự đã trở thành tài nguyên hiếm. Điều đó có nghĩa chúng ta càng cần phải chú ý chăm sóc phổi và các dấu hiệu cảnh báo phổi hiện không khỏe.

Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn dễ dàng khắc phục tình trạng lưỡi trắng và giữ cho khoang miệng luôn khỏe mạnh.

Có thể bạn đã biết tắm nước lạnh giúp bạn tăng năng lượng và tỉnh giấc vào buổi sáng dễ dàng hơn. Thế nhưng, tắm bằng nước lạnh còn tóc nhiều tác động tích cực tới sắc đẹp mà có thể bạn chưa biết.

Tập thể dục giúp bạn hồi phục sức khỏe nhanh hơn sau khi sinh con. Bài viết sẽ tổng hợp cho bạn những lớp học tập thể dục sau sinh trực tuyến tại nhà chất lượng hiện nay.

Quả bơ đã được chứng minh là mang lại rất nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe? Thế nhưng mỗi ngày ăn một quả bơ có tốt không?

Yoga chào mặt trời là một bài tập gồm 12 asanas lặp đi lặp lại, mang lại những tác động tích cực tới sức khỏe. Dưới đây là những lợi ích tuyệt vời khi tập yoga chào mặt trời mỗi ngày.

Stress, lo lắng, đau đầu hay buồn ngủ – hầu hết chúng ta đôi lúc đều có những khoảnh khắc khó chịu như thế. Đừng quá lo lắng, giải pháp ở đây rất đơn giản – massage tai mỗi ngày!

Ước tính hiện có khoảng 1 tỷ người trên thế giới đang bị thiếu vitamin D. Con số này thật sự lớn và thiếu dưỡng chất này có thể dẫn tới nhiều vấn đề về sức khỏe mà bạn cần phải biết.

Sôi bụng hay bụng phát ra tiếng ngay cả khi không đói là tình trạng phổ biến ở nhiều người. Vậy làm thế nào để tránh bụng kêu to? Hãy cùng Quantrimang.com tìm hiểu nhé!

Dưới đây là một số mẹo “nhỏ và có võ” được gợi ý bởi các chuyên gia sẽ giúp bạn chăm sóc tốt cho đôi chân mà không tốn nhiều tiền.